عدد ساعات النوم تؤثرعلى العلاقة الزوجية !

مع قدوم العطلة الصيفية يعتاد اغلب الناس على السهر لساعات متأخرة وأحيانا المواصلة إلى اليوم الثاني ، فقد تبين أن النساء اللواتي لا ينمن بشكل كاف يملن إلى إثارة التوترات الزوجية في اليوم التالي وذلك حسب ما كشفته دراسة أمريكية .


ومن خلال الدراسة وجد الباحثون في جامعة بيتسبورغ من خلال فحصهم لأنماط نوم 35 زوجاً حديثي الزواج وبحالة صحية جيدة أن الزوجات اللواتي تعانين صعوبات في النوم تسببن توترات عائلية في اليوم التالي بشكل ملحوظ .

وقالت الباحثة المسؤولة عن الدراسة (وندي تروكسل) النتائج تظهر أن عدم قدرة الزوجة على النوم لمدة طويلة يؤثر في كيفية تعاملها مع زوجها ، وفي المقابل تبين أن سوء النوم عند الرجال كان له تأثير بسيط جداً على علاقاتهم مع الزوجات في اليوم التالي .

علما أن النساء إجمالاً هن أكثر تعبيراً ويملن أكثر إلى التعبيرعن الإجهاد والحديث عن مشاعرهن وإلى سرعة الغضب .